健身英文单词？健身的英语单词：bodybuilding 读音：英 ['bɒdibɪldɪŋ] 美 ['bɑːdibɪldɪŋ]词汇搭配：1、Classic Bodybuilding 古典健美 2、natural bodybuilding 自然健美 3、那么，健身英文单词？一起来了解一下吧。
仰卧起坐Sit-ups俯卧撑push-ups引体向上Pull-ups健美操（Aerobics）
瑜伽yoga举重weightlifting伸展运动Stretching
deep squat 深蹲
swimming runningjumping
body-building n. 健身
aerobics [ ,ɛə'rəubiks ] .
n. 有氧运动法,增氧健身法(指跑步,优越等增强心肺循环功能的运动)
Lath lath should fitness of first selection appliance, be like dumbbell, barbell, pulling force implement, assorted fitness implement etc.
瘦人应首选器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。
Workout这个英语单词的意思是锻炼或健身。
详细解释：
锻炼或健身的含义
Workout在英文中是一个常用的词汇，其含义主要是指一系列的身体锻炼活动。这个词通常与健身房、运动、健康等概念紧密相连。人们会进行不同类型的锻炼活动，包括有氧运动、力量训练等，以达到增强体力、塑造身材或维持健康的目的。
常见的用法
在日常生活和健身语境中，我们经常可以听到或看到这个词。例如，人们可能会说：“我今天去健身房做了一次全身锻炼的workout”或者“这个新的锻炼计划真的很适合我的日常routine”。此外，workout也可以指代一系列的锻炼动作组合，或者是特定的训练课程。这些用法都凸显了它的健身和健康含义。
语境差异与特定情境的用法
在日常对话中，有时也可以指代一段时间的努力工作或长时间工作的场景，例如在完成任务时的工作加班情况或在学习上进行的集中学习。但这与健身相关的“锻炼”概念不同，所以使用时需要根据具体的语境来判断其含义。不过这种语境并不常见，更多的时候还是指代健身活动。
abdominal curl 收腹
abdominal pose 正展腹肌造型
alternate dumbell curl 交替哑铃弯举
alternate dumbell press 交替哑铃推举
arm workout 臂肌训练
back arch 背桥
back double biceps 背展双肱二头肌（男子规定动作之四）
back hyperextension 山羊挺身
back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五）
back shot 背面造型
back workout 背肌训练
bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下）
bar dip 双杠臂曲伸
barbell reverse curl 正握杠铃弯举
barbell wrist curl 杠铃卷腕
bench press 卧推
behind-the-neck press 颈后推举
bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐
bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举
bent-over row 俯身杠铃划船
bent-over twist 俯身转体
bicycle 对侧元宝收腹
chest workout 胸肌训练
compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个）
concentration curl 单臂哑铃弯举
class1=tall class 高个组（1.75米以上）
class2=medium class 中个组（1.68-1.75米）
class3=short class 低个组（1.68米以下）
couple 男女混合双人
crab lift 俯撑蹲起
curl-up 屈膝两头起
double biceps from back 背展双肱二头肌(男子规定动作之四)
double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一）
dumbell fiyes 哑铃扩胸
elevated leg raise 侧卧举双腿
entire front pose 正展全身造型
front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五）
front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一）
double dumbell raise 哑铃前平举
front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二）
front pose 正面造型
front squat颈前深蹲
free pose 自选动作
free-posing 自由造型
first round 第一轮比赛
first two rounds 前两轮比赛
good-morning exercise 负重屈练习
hack squat 哈克机深蹲
heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级）
incline press 斜板推举
incline raise 斜板前举
incline sit-up 斜板仰卧起坐
initial two rounds 前两轮比赛
juniors class 少年组
knee curl 屈腿收腹
knee lift 腿举
lateral cable raise 滑轮侧平举
leg curl 俯卧腿弯举
leg extension 坐姿腿屈伸
leg press 哈克机倒深蹲
leg workout 腿肌训练
lightweight 轻量级（男子65.01-70公斤，女子52公斤以下）
lunge 箭步蹲
lying curl 直膝屈髋
lying triceps extension 仰卧臂屈伸
middleweight 中量级（男子70.01-80公斤，女子52.01-57公斤）
most inspiration 最佳表现
miss figure 最佳形体小姐
novice 新手
one-arm dumbell row 单臂哑铃划船
overall 全场冠军
overall Mr. 全场冠军得主=overall winner
pair 男女混双的一对
partial curl屈腿仰卧起坐
physique show 体格展示
pile 宽蹲
“preacher” incline curl 牧师椅臂弯举
pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉
push up 俯卧撑
rank 评分
rear leg pull 跪撑后摆腿
round 比赛的轮次
round-one/two/three 第一/二/三轮比赛
seated cable row 坐姿划船
seated lateral raise 坐姿哑铃侧平举
seated military press 坐姿颈前推
seated twist 坐姿转体
seniors class 老年组
shape-up exercise 形态训练，健美练习
shoulder workout 肩肌训练
side-bend 体侧屈
side chest 侧展胸大肌（男子规定动作之三，女子规定动作之二）
side chest 侧展胸大肌造型
side-leg lift 侧抬腿
side-leg 侧举腿
side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋
side pose/shot 侧面造型
side triceps 侧展肱三头肌（男子规定动作之六，女子规定动作之四） squat 深蹲
stomach workout 腹肌训练
teenage class 青少年组
teenage Mr.青少年健美先生
third round 第三轮比赛/决赛
three height class 冠军组（各组冠军进行全场决赛）
toe-raise 提踵
torso-twist 负重转体
triceps extension 颈后臂屈伸
triceps press-down 肱三头肌下压
up-right row 杠铃直立上拉
V-up 两头起
WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association 世界业余健美联合会
Wide-grip chin-up 宽卧引体向上
wide-grip pull-down 宽卧下拉
workout 训练
磁健身球 magnetic health ball
健身垫子 gymnasium mats
健身室gymnasium
健身跑 jog;jogging
健身的 corroborant
健身器 body builder
健身活动 physical fitness activities
健身体操 physical jerks
健身者 body builder
英语缩写词“FIT”在日常中常被理解为“Fitness In Time”，中文直译即为“适时健身”。这个词汇主要用于表示在恰当的时间进行健身活动的概念。FIT在英语中的流行度达到了180，它主要属于Sports领域，特别是Fitness相关领域。
FIT的中文解释是“适时健身”，其英文单词是Fitness In Time。通过这种方式，我们可以看到健身活动与时间管理的重要性，无论是球员Kaka的康复计划，还是企事业单位员工的休闲健身需求，都强调了健身应与日常生活节奏相协调。
越来越多的人选择在业余时间加入健身俱乐部或中心，这反映出健身已成为现代生活的一部分。然而，居民参与体育健身活动的障碍，如时间紧张和场地不足，也表明了需要进一步改善的方面。
同时，中国的健身私人教练行业也在快速发展，但在这个过程中，一些发展问题也开始显现出来。这说明健身市场不仅需要专业的指导，也需要解决实际的问题以满足大众的需求。
总的来说，“FIT”作为“适时健身”的缩写，不仅是一种健身理念，也是现代生活与健康管理相结合的体现。在理解和使用这个缩写时，我们既要关注其在英语中的应用，也要意识到它在促进健康生活方式中所起的作用。
以上就是健身英文单词的全部内容，健身n. 健身的英文是aerobics，发音为[ ,ɛə'rəubiks ]。对于瘦弱的人群来说，首先推荐的健身方式是使用器械，如哑铃dumbbell，杠铃barbell，拉力器等pull force implement，以及其他各种健身器械。这些器械可以帮助增强肌肉力量和耐力，提高整体健康水平。哑铃、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
